Russefeiring er ofte preget av lite søvn og mye nærkontakt mellom mange mennesker. Dette gir gode forhold for smitte.
Økningen i antibiotikabruken blant russen skyldes først og fremst vanlige infeksjonssykdommer som halsbetennelse, bihulebetennelse og urinveisinfeksjoner. De aller fleste luftveisinfeksjoner skyldes virus og skal ikke behandles med antibiotika, men også luftveisinfeksjoner som skyldes bakterier, går ofte over av seg selv uten antibiotika.
En økt og unødig bruk av antibiotika kan bidra til utvikling av antibiotikaresistens.
Hva kan man så gjøre for å unngå å bli syk i maidager med mye festing og lite søvn?
- Kle deg godt og unngå å fryse over lengre tid
- Husk å vaske hendene ofte – hver dag plukker vi opp tusenvis av mikrober fra alt vi tar på. Bruk håndsprit hvis du ikke har såpe og vann tilgjengelig
- Ikke drikk av andres flasker, bokser eller glass
- Bruk kondom for å beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner
Hvis du først er blitt syk:
- Host og nys i albuen – et nys inneholder snørr og skadelige mikrober og kan transportere dette 2-3 meter med en fart på 160 km i timen
- God egenpleie – sørg for nok væske og hvile
- Hvis mulig, hold deg hjemme til du begynner å føle deg bedre. Da unngår du også å smitte andre.
Ta vare på kroppen – så varer både festen og antibiotikaen lenger.
God russefeiring!
Sist oppdatert 20.04.2026